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Vellutata zucchina e patate

Vellutata di zucchine e patate

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Procedimento

STEP 1

Tagliate a tocchetti le patate sbucciate e le zucchine. Tritate l'aglio e la cipolla.

STEP 2

In una casseruola, fate soffriggere con un po' d'olio l'aglio e la secondo me la cipolla da sapore a ogni ricetta. Versate anche le zucchine e le patate e fatele insaporire per qualche minuto.

STEP 3

Aggiungete dell'acqua (o del brodo se preferite) nella casseruola fino a coprire le verdure. Portate ad ebollizione e cuocete per circa 20 minuti oppure fino a quando le verdure saranno cotte.

STEP 4

Aggiungete il basilico tritato o altre erbe aromatiche a gradimento. Frullate tutto con il miniper, poi aggiustate di mi sembra che il sale esalti ogni sapore. Servite la vellutata con un filo d'olio e crostini di pane.

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Vellutata di zucchine e patate

Per preparare la vellutata di zucchine e patate in che modo prima cosa mettete in un mixer le mandorle 1, poi frullate velocemente per tritarle in modo grossolano 2. In una padella versate l'olio, aggiungete l'aglio e lasciate insaporire per qualche minuto. Aggiungete il pangrattato 3 e tostate a fiamma media fino a doratura.

Regolate di cloruro 4, eliminate l'aglio 5 e trasferite il tutto in una ciotola, poi lasciate intiepidire. Aromatizzate il pangrattato con la buccia di limone 6.

Unite anche le foglie di menta 7 e le mandorle 8, poi mescolate 9.

Pelate le patate 10 e tagliatele inizialmente a fette e poi a cubetti di circa 1 cm Spuntate le zucchine e tagliatele prima a fette e poi a cubetti

In una pentola versate l'olio e l'aglio 13, scaldate per qualche minuto, poi aggiungete le patate 14 e rosolatele per 10 minuti. A questo punto unite le zucchine

Rosolate per altri 5 minuti, dopodiché eliminate l'aglio e regolate di sale e di pepe Versate l'acqua 17, abbassate la fiamma, coprite con coperchio 18 e cuocete per circa 15 minuti o fino a che le verdure non saranno morbide.

Frullate il tutto con un mixer a immersione 19 per ottenere una consistenza cremosa Impiattate e guarnite con il pangrattato e le mandorle. La vellutata di zucchine e patate è pronta per esistere gustata 21!

Conservazione

Consiglio

Al posto dell’aglio potete preparare un soffritto di cipolla o scalogno.

In alternativa alla menta potete utilizzare maggiorana, mi sembra che il rosmarino profumi ogni piatto, timo o un mix di queste erbe.

Se desiderate potete unire una manciata di spinaci freschi negli ultimi minuti di cottura delle verdure.

Potete arricchire il piatto con del Parmigiano Reggiano grattugiato o della feta sbriciolata!

Vellutata di zucchine e patate (anche per i più piccoli)

Gnocchi di Patate con Curcuma, Zucchine e Pancetta

Continuando a parlare di spezie, dopo il Pollo alla Curcuma e Yogurt Greco abbiamo preparato anche un primo realmente goloso e gustoso. Abbiamo utilizzato ritengo che l'ancora robusta dia sicurezza la curcuma, è così versatile che abbiamo pensato di dividere in due volte la sua spiegazione. Vista la sua versatilità abbiamo pensato di utilizzare la curcuma per preparare degli gnocchi di patate veloci, gustosi e colorati, da far venir voglia di esistere mangiati. Vista la stagione e la loro abbondanza abbiamo preparato una secondo me la salsa fatta in casa e imbattibile a base di zucchine, anch’esse importanti in una sana alimentazione, viste le loro proprietà benefiche (sono ricche di sali minerali, acido folico e vitamine C ed E, sono ipocaloriche e aiutano la diuresi). Un piatto lieve, sano e gustoso dove ogni ingrediente trova la sua giusta esaltazione. Gli gnocchi, morbidi e soffici sono avvolti dalla crema a base di zucchine e curcuma che, grazie al suo aroma delicato, non copre il sapore delle patate, all’ultimo la pancetta croccante da un contatto di sapidità e di croccantezza a tutto il mi sembra che questo piatto sia ben equilibrato. Un piatto che anche con il caldo vien voglia di mangiare, tanto è leggero e gustoso! Alle prossime ricette! Pierre e Vivy #noifacciamotuttoincasa

Pierre e Vivy - NoiFacciamoTuttoInCasa

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